为什么我很少看短视频和刷信息流？谈时间管理心得

探讨很少看短视频和刷信息流的原因并分享时间管理心得。文章目录 一、“视频”这种媒介形式的特点——拿“文字媒介”作对比 二、视频的缺点——【更少】的思考 三、视频的缺点——内容的【浅薄化】 四、视频的缺点——内容的【娱乐化】 五、“浅薄化”和“娱乐化”是【不同】的 六、“浅薄化/娱乐化”的结果——纵容你停留在【心理舒适区】 七、视频的缺点——更高的大脑【切换成本】 八、视频的缺点——更低的【时间效率】 九、视频的缺点——更多的【误导因素】 十、从“误导”聊到“洗脑” 十一、我的建议 今天来谈谈“视频”这种媒介形式，

主要谈【缺点】为了聊得深入，我会频繁地拿“文字媒介”与“视频媒介”进行对比。事先声明：我并【不】想彻底否定“视频”这种媒介形式。写本文是为了指出这种媒介形式的【固有】缺点——很多人尚未意识到这些缺点。本文要聊的“视频”，指的是【作为媒介形式】的视频，它至少包括了：

“电视上的视频、电影院里的视频、电脑/手机上的视频”等。如果根据视频的【内容】划分，至少可以有如下几类：影视类（指的是“具有一定情节”的，比如：电影、电视剧） 娱乐类（比如：综艺、歌舞） 报道类（主要是指新闻报道） 教学类（比如：在线教育的视频） 访谈类，其它 一、 “视频”这种媒介形式的特点——拿“文字媒介”作对比 “视频”这种媒介形式，其关键性特点有两个（为了加深印象，

拿“文字媒介”来对比） 01.形象 VS 抽象 相对文字而言，视频这种媒介形式是【形象】的。这点应该很好理解，我就不展开了。02.被动 VS 主动 “视频”是按照固定的速率播放的，因此，【视频的受众】必须【被动地】去适应其播放的速率；相对而言，阅读文字的时候，读者是【主动的】。

因为阅读者可以自由且灵活地控制阅读的速率。有些喜欢抬杠的同学会跳出来反驳说：观看视频的时候可以通过“暂停、快进、快退”来改变播放节奏。针对这种抬杠，我的解释是：绝大部分人在看视频的过程中，使用“暂停、快进、快退”的情况【很少】。更进一步说，就算你想要频繁使用这几个功能，也【不可能】细致到“对每一帧画面进行控制”；

作为对比，当我说“阅读文字的速率…